Lift zet het onzichtbare verhaal van dakloosheid in Amerika in de schijnwerpers door de ogen van een groep jonge, dakloze en onzekere balletdansers in New York City en de mentor die hen inspireert.
Vertelt het verhaal van hoe Frank Capra, een jonge en straatarme immigrant, door de gelederen van het vroege Hollywood klom en een van de grote Amerikaanse verhalenvertellers werd.
Met de 85-jarige vader van Olin als gids ervaren we de meest avontuurlijke vallei van Noorwegen, Oldedalen in Nordfjord. Hij groeide hier op en generaties vóór hem hebben hier in evenwicht met de natuur geleefd.