Deze documentaire volgt de Fort Apache Theatre Company gedurende een jaar van intensief werk. Alle leden van Fort Apache hebben deelgenomen aan de theaterworkshops die werden gehouden in Rebibbia (de belangrijkste gevangenis in Rome) en kunnen nu hun nieuwe passie voor acteren zelfs buiten de gevangenis nastreven. Nu, na vele jaren van hard werken en toewijding, maken deze ex-gevangenen nu deel uit van de ‘familie’ van Fort Apache onder leiding van Valentina Esposito, de oprichter van het bedrijf en tevens scenarioschrijver en regisseur van alle toneelstukken. .
De Serengeti is het grootste natuurreservaat van Afrika en een van zijn opvallendste bewoners is het jachtluipaard, ook wel cheeta genoemd. Een jonge cheeta vertelt over zijn onbezorgde jeugd op de Serengeti vlakte in Tanzania, dankzij zijn geweldige moeder. Zij zorgt voor eten op de plank en bij haar hebben hij en zijn broers en zusje niets te vrezen. Les één: het kalfje laten struikelen, les twee: wurgen en doodbijten, les drie: zelf een kalf vangen. Moeder cheeta laat haar jongen oefenen op een gazellekalfje dat ze voor hen heeft gevangen. Op een dag moeten de jonge cheeta's namelijk zelf op jacht. Zonder hulp van mama.
Cinematografisch portret gebaseerd op de continue ‘ademhaling’ van de Wadden, tegen een decor van licht, mist, wind, water en land. De film observeert het in- en uitademen van de getijden en de terugkomende cycli en contrasten van de natuur, het licht, het geluid en de mens. De film roept de vraag op of de Waddeneilanden tot het water of het land behoren, maar bovenal geeft het vorm en betekenis aan het bestaan van het Waddengebied en haar inwoners.